Iedereen is in een alarmstaat.

Alle mensen die je tegenkomt in het dagelijks leven, zijn in meer of mindere mate in staat van alarm. Daar kan je weinig aan veranderen, maar je kan je er wel bewust van zijn en dat scheelt.

LS,

Ga bij jezelf maar even na hoe vaak je “niet chill” bent. Je rent en vliegt van de ene naar de andere taak. Werk, school, familie. Zeker als je een leven leeft wat de moeite waard is om te leven, dan zijn er telkens dingen aan de hand die jouw emoties raken. Extreme blijheid, onoverkomelijk chagrijn en alles ertussenin. Gooi in de cocktail ook nog een handje slecht nieuws, sprenkel wat feesten en partijen erover, roer er nog een beetje liefdesverdriet, rouw, drank, drugs doorheen… Allerhande feestdagen horen erbij, tripjes, uitjes, sportjen (ooh ja!) en dan natuurlijk slecht slapen. Het is een wonder als je überhaupt nog met gestreken kleren aan ergens op tijd kan verschijnen, met een gestel dat je in staat stelt om normaal te doen tegen anderen. Lieve schat, realiseer je zo snel mogelijk het volgende: Zo is het leven ook voor alle andere mensen met wie je interactie hebt. Hoe actiever en/of interessanter het leven van de persoon, hoe meer ballen die in de lucht aan het houden is, hoe groter de kans dat die op dit moment in een staat van alarm verkeert.

Als je iets belangrijks moet bespreken met een medemens. Check dan eerst altijd even de alarmstaat. Als die op “code oranje” staat vanwege andere dingen die spelen, positief of negatief, bewaar je belangrijke gesprek dan maar even. Een gesprek aangaan met iemand die andere dingen aan zijn of haar hoofd heeft is echt verspilde moeite. Het blijft niet plakken. Beter kan je eventjes een luisterend oor zijn voor iemand. Als het energieniveau wat is gedaald, de filters staat open voor nieuwe info, dan kan je een fatsoenlijk gesprek met iemand aangaan. Maar dat kan ook volgende week pas zijn. Geef je hieraan over, het is een fact of life.

Het goed kunnen inschatten van iemand anders alarmstaat is een superkracht. Indien goed beheerst geeft het je onwijs veel controle over hoe dingen gaan. En zo kan je ook veel conflicten uit de weg. Maar belangrijker is misschien nog het goed kunnen inschatten van jouw eigen alarmstaat. Het is goed om gedurende de dag bij jezelf in te checken: “Hoe voel ik me nu?” Ben ik overenthousiast, geïrriteerd, moe, blij, boos? Vaak is de vraag stellen, hem ook direct beantwoorden, het moment van bewustzijn van je eigen staat.

Een paar dingen die je dus niet moet doen: Enorm blij en enthousiast met een makelaar onderhandelen over de prijs van een koophuis. Of wat dacht je van super gestrest naar je eerste pianoles. Of het alom bekende, met enorme honger boodschappen doen. Of als laatste voorbeeld, verdrietig en moe naar het vrijgezellenfeest.

Bovenstaand zijn allemaal combinaties die logisch genoeg niet lekker werken. Maar zo ontmoet jij dus ook jouw vrienden, collega’s, klanten en familieleden. Zij verschijnen voor jou in alle staten die heel vaak niet goed matchen bij wat de bedoeling is. Het is een gok, een dobbelsteenrol als mensen elkaar ontmoeten en alles valt op zijn plek. Mocht het dan een keer voorkomen, dat je in precies de goede modus tijd kan doorbrengen met een vriend of vriendin die ook in absolute chillstaat is tegelijk met jou, dan is het net of je in je eerste beurt Yahtzee hebt gegooid. Laat het dan zo lang duren als mogelijk. Want in die exacte gedeelde staat lieve schat, kan je van enorm veel geluk spreken.

xu

Rody

---

Vind je bovenstaande goed? Kijk dan nog eens verder naar andere artikelen (met illustraties) van mijn hand:

.